.PNG)
يمكن اعتبار زيت جوز الهند زيت كل شئ بدون أي جوانب سلبية، تستطيعي استخدامه في طعامِك، على شعرك، وعلى أظافرك. لذلك، لا عجب أن العديد من منتجات العناية بالجمال الموجودة في الأسواق اليوم مصنوعة من زيت جوز الهند. لكن المفاجأة، هي أن زيت جوز الهند يمكن تحضيره في المنزل بمنتهى السهولة.
تأتي فوائد زيت جوز الهند من مركباته العلاجية، حيث أنه مليء بالدهون الجيدة التي تزودنا بالطاقة، وله خصائص مُرطبة، وقادر على محاربة الميكروبات داخل وخارج الجسم. كما أن رائحته مذهلة.
ولكن هل تعلم أن زيت جوز الهند للبشرة مفيد جدًا؟ يعتبر زيت جوز الهند بديل طبيعي للعديد من المكونات السامة الموجودة في منتجات العناية بالبشرة، كما أنه طريقة فعالة من حيث تكلفته المعتدلة للعناية بجسمك.
- زيت جوز الهند قادر أيضًا على اختراق بشرتك وترطيبها بشكل أعمق من الكثير من المنتجات التي تستخدميها؛ بسبب وزنه الجزيئي المنخفض واحتوائه على البروتينات. لذا لا تترددي في التخلص من المنتجات الإضافية الموجودة لديكِ في الخزانة، وجربي مجموعة من هذه الطرق لاستخدام زيت جوز الهند للحصول على بشرة صحية ولامعة.
فوائد زيت جوز الهند للبشرة
1. يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات
يحتوي زيت جوز الهند على ثلاثة أحماض دهنية - حمض الكابريك والميرستيك واللوريك – الذي يمتلك خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات، مما يساعد على الحماية من العدوى الميكروبية وكذلك علاجها. تشير بعض الدراسات إلى أنه فعال ضد المشاكل المتعلقة بالبكتيريا، مثل تسوس الأسنان والتهابات الجلد. ويعد هذا هو السبب وراء شهرة زيت جوز الهند العضوي لعلاج البقع والالتهابات الجلدية. ويمكن أن يساعد في مكافحة الالتهابات التي تسبب تقرحات البرد، الطفح الجلدي، ورائحة الجسم.
2. يعمل على ترطيب البشرة والشعر
لماذا يؤثر زيت جوز الهند على البشرة بشكل جيد؟ يرجع ذلك جزئيًا إلى الدهون المشبعة التي تساعد البشرة في الحفاظ على ترطيبها، حيث أن تلك الدهون تمنع حدوث جفاف للبشرة. وهذه الدهون تعطي البشرة لونًا صحيًا وملمسًا ناعمًا.
تكشف الأبحاث أن زيت جوز الهند البكر يحسّن من أعراض الأمراض الجلدية عن طريق ترطيب وتهدئة البشرة. كما أنه يحمي البشرة من خلال تعزيز وظيفة حاجز البشرة (الطبقة الخارجية.)
3. يقلل الالتهابات
تشمل فوائد زيت جوز الهند للبشرة قدرته على تقليل أعراض أمراض الجلد، مثل الأكزيما، الصدفية، وغيرها من مشاكل الجلد الأخرى. في الواقع، وجدت دراسة حديثة أن 46% من المرضى الذين يعانون من مرض جلدي مزمن ويستخدمون زيت جوز الهند، لديهم استجابة ممتازة في علاج حالتهم. وفي الوقت نفسه، كان 19% فقط من أولئك الذين استخدموا الزيوت المعدنية، مثل زيت البارافين لديهم استجابة ممتازة في علاج حالتهم.
4. يمتلك مضادات الأكسدة
تظهر الدراسات أن زيت جوز الهند يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تقليل الإجهاد التأكسدي – وهو زيادة المواد المؤكسدة في الخلايا والذي يسبب أمراضًا عديدة مثل السرطانات والسكري. هذا هو السبب في استخدام زيت جوز الهند بشكل شائع للمساعدة في مكافحة الأمراض المتعلقة بأكسدة الدهون والبروتين. وضع الزيت على بشرتك يمكن أن يقلل أيضًا من الأكسدة، والذي يساعد بدوره على تعزيز الشيخوخة الصحية وتقليل علامات التوتر المرئية في البشرة.
استخدامات زيت جوز الهند للبشرة
1. زبدة للجسم
اتركي الكيماويات والعطور المزيفة الموجودة في المستحضرات التقليدية وقومي بتحضير العطور الخاصة بكِ بدلًا من ذلك. في وصفة زبدة الجسم المصنوعة بالبيت يتم استخدام زبدة الشيا، زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، والزيوت العطرية التي تختاريها للحصول على زبدة مُرطبة ورائعة لبشرتك. ضعيها بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الجسم.
2. مُقشر للجسم
قبل الترطيب، عليكي التخلص من خلايا الجلد الميتة عن طريق عمل مقشر للجسم (أو للوجه). فقط اخلطي زيت جوز الهند مع سكر جوز الهند لتحصلي على بشرة أنعم. جربي هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع.
3. زيت للجسم
إذا كان جلدِك جافًا جدًا، فإن زيت جوز الهند للبشرة هو أحد أفضل العلاجات. افركي زيت جوز الهند بيديكِ لتُسخنيه، ثم استخدميه بدلًا من غسول الجسم. ركزي على المناطق الداكنة والتي تميل إلى أن تصبح أكثر جفافًا من المناطق الأخرى، مثل المرفقين والركبتين.
4. علاج لقرح البرد
هل أنتي مُعرضة لقروح البرد؟ يمكن أن يساعد رش زيت جوز الهند عليها في تسريع عملية الشفاء، تخفيف الألم، وتقليل خطر الندوب أو تغير اللون. وهذا يرجع إلى خصائصه المُطهرة والمضادة للميكروبات.
5. زيت للأظافر
استخدمي زيت جوز الهند في المرة القادمة التي تضعي فيها طلاء الأظافر في المنزل. يساعد فرك الزيت على البشرة في إبقاء الجراثيم بعيدة عنها ويُنعم البشرة، مما يسهل دفع الجلد الموجود حول الأظافر أو قطعه لإعطاء الأظافر هيئة أطول.
6. علاج لسموم الجسم
يعد حمام التخلص من السموم الجيد طريقة رائعة للتخلص من السموم الموجودة في الجسم مع السماح لجسمك وعقلك بالاسترخاء. قومي بعمل حمام بسيط للتخلص من السموم عن طريق استخدام زيت جوز الهند الساخن وإضافة ربع كوب من أملاح إبسوم في حمام ساخن. للحصول على مزايا الاسترخاء العطرية، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديكِ.
7. علاج لالتهابات الحفاضات
يخفف استخدام زيت جوز الهند للبشرة من ألم الطفح الجلدي الذي تسببه الحفاضات لبشرة طفلِك واحمرارها. يمكن أن يساعد استخدامه باستمرار أيضًا في منع الطفح الجلدي. استخدمي حوالي معلقة كبيرة من الزيت على المناطق المصابة.
8. لعلاج جفاف اليدين
إذا كان غسل الأطباق وغيرها من الأعمال المنزلية يؤثر سلبًا على يديكِ، فإن زيت جوز الهند يعد علاجًا رائعًا لكِ. احتفظِ ببرطمان يحتوي على كمية من الزيت بالقرب منكِ لتجديد بشرة يديكِ باستمرار. للحصول على نتائج أكثر روعة، غطي يديكي بعد فركها بالزيت بقفازات للإبقاء عليها ناعمة ورطبة.
9. غسول للوجه
بفضل خصائصه المضادة للميكروبات وقدراته على الترطيب، يعتبر زيت جوز الهند مثاليًا لتنظيف بشرة وجهِك. جربي استخدامه بعد غسول الوجه لتحصلي على بشرة خالية من البكتيريا وحب الشباب، ناعمة ونضرة.
10. مزيل عرق منزلي
إذا كانت مزيلات العرق التقليدية تهيّج بشرتك، فإن استخدام زيت جوز الهند على البشرة كل يوم بديل رائع لها. جربي هذه الوصفة المنزلية لعمل مزيل العرق الخاص بكِ: اخلطي زيت جوز الهند مع صودا الخبز، نشا الذرة، وزيت اللافندر. وبذلك، يصبح لديكِ مزيل عرق طبيعي وصحي يُبقي رائحتك مُنعشة.
11. طارد للحشرات
ابتعدِ عن المواد الكيميائية السامة واصنعي طارد الحشرات الخاص بكِ. ونظرًا لإنكِ ستكونين في حاجة إلى إعادة استخدامه خلال اليوم للتخلص من الحشرات، فبذلك ستتجنبي إدخال المواد الكيميائية والسامة إلى جسمك وجسم أطفالِك.
قومي بخلط كوب من زيت جوز الهند مع 40 إلى 50 نقطة من الزيوت العطرية ( زيت السترونيلا والقرنفل والأوكالبتوس والنعناع وعشب الليمون).
12. مرطب للشفاه
غالبًا ما تحتوي المنتجات البسيطة على مكونات مخيفة. بدلًا من ابتلاع مواد كيميائية سامة من الممكن أن تكون موجودة في مرطب الشفاه؟ اصنعيه بنفسك في المنزل. اخلطي زيت جوز الهند مع عدة قطرات من زيت النعناع العطري، ضعي المزيج في عبوة فارغة واستخدميه كمرطب شفاه طبيعي.
13. مزيل للمكياج
الآن تستطيعي استخدام زيت جوز الهند كمزيل للمكياج حول منطقة العين دون الخوف من تهيجها. بالإضافة إلى ذلك، سيعطي ترطيبًا إضافيًا لهذه المنطقة الحساسة وسيقلل من التجاعيد. قومي بفرك زيت جوز الهند برفق على الجفن، ثم امسحي مكياج العين بقطعة قطن.
14. زيت للتدليك
لماذا تشتري زيوت تدليك باهظة الثمن عندما يكون من السهل عليكِ صُنع زيوتك الخاصة؟ إن الجمع بين زيت جوز الهند وعدة قطرات من الزيت العطري المفضل لديك يؤدي المهمة بنجاح. كمان أنه سيخفف من آلام العضلات.
15. كريم ليلي
حافظي على ترطيب بشرتك وإصلاحها قبل النوم عن طريق استخدام زيت جوز الهند لترطيب الوجه. وإذا كنتِ عُرضة لحب الشباب أو لديكي بشرة دهنية جدًا، فحاولي إضافة بضع قطرات منه إلى مرطبك الطبيعي لزيادة الترطيب.
يمكنكِ استخدام زيت جوز الهند على وجهِك ليلًا، ولكن إذا كنتِ ترغبين في استخدامه كمرطب أثناء النهار أيضًا، فقومي بمزجه مع واقي الشمس لجني الفوائد طوال اليوم دون المخاطرة بالتعرض لمخاطر أشعة الشمس.
16. مرطب لفروة الرأس
فروة رأسك جافة؟ استخدام زيت جوز الهند للشعر وفروة الرأس سيحافظ على ترطيبها ويوقف نمو قشرة الرأس ويجعل الشعر يبدو لامعًا. إذا كان لديك نهايات شعر جافة أيضًا، دلكيها ببعض الزيت لتوفير ترطيب عميق لها.
17. جل للحلاقة
احصلي على حلاقة دقيقة وناعمة باستخدام زيت جوز الهند، بدلاً من كريمات الحلاقة أو الجل. يمنع زيت جوز الهند جروح الشفرات التي تسببها لبشرتك، بالإضافة إلى الترطيب. لا حاجة إلى منتجات إضافية في خزانتك الخاصة! افركيه على الجلد، وقومي بإزالة شعر جسمك والاستمتاع ببشرة ناعمة ونظيفة.
18. علاج للأمراض الجلدية
إذا كنت تعاني من التهابات جلدية، فحاولي استخدام زيت جوز الهند بانتظام لتخفيف الأعراض. كل ما يجب عليكِ فعله هو الحفاظ على المنطقة رطبة بزيت جوز الهند عن طريق تدليكه بلطف على المناطق المصابة.
19. علاج لعلامات التمدد
علامات التمدد تحدث نتيجة لتغير مرونة الجلد، غالبًا ما تكون بسبب بعد زيادة / فقدان الوزن أو الحمل. يمكن أن يساعد استخدام زيت جوز الهند في تقليل علامات التمدد تلك، مما يساعدها على التلاشي بسرعة أكبر مع الحفاظ على ترطيب البشرة.
20. مُخفف لحروق الشمس
تعرضتِ إلى الكثير من الشمس؟ يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في تهدئة البشرة الملتهبة، وتقليل الاحمرار، وإعادة ترطيب البشرة.
21. علاج للجروح
زيت جوز الهند مشهور باستخداماته للبشرة الجافة، ولكن ماذا عن استخدامه لتسريع التئام الجروح؟ نظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات والمرطبة - كما ذكرنا من قبل - ، فإن استخدام زيت جوز الهند على الجرح أو التآكل يمكن أن يساعد في تعزيز الشفاء.
22. مُبيّض للأسنان
هل جربتِ المضمضة بالزيت من قبل؟ يعمل زيت جوز الهند على تبييض الأسنان لأنه يعمل على إزالة السموم من الفم. المضمضة بالزيت يترك لك بيئة فموية نظيفة ومطهرة. قومي بالتمضمض بـ 1-2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند في فمك لمدة 10 إلى 20 دقيقة. ثم اغسلي فمك.
الآثار الجانبية لزيت جوز الهند
يعتبر وضع زيت جوز الهند على الجلد آمنًا عند استخدامه بكميات طبيعية لأصحاب البشرة الجافة. ولكن إذا كان لديكِ بشرة دهنية، فمن الأفضل استخدام زيت الجوجوبا كمرطب للوجه، حيث أنه زيت مرطب وفي نفس الوقت خفيف، وبالتالي لا يسد المسام.
نظرًا لأحماض زيت جوز الهند الدهنية، وخصائص الترطيب ومضادات البكتيريا الموجودة به، فإن استخدامه العضوي على بشرتك وشعرك شائع للغاية. في الواقع، يمكن أن يحل محل العديد من منتجات التجميل والجسم في حمامك! وهناك عدة طرق لاستخدام زيت جوز الهند للبشرة، مثل استخدامه كغسول طبيعي للوجه ، وزيت تدليك، ومبيض أسنان، ومعالج للجروح، وطارد للحشرات، كما ذكرنا سابقًا. لذلك فإن زيت جوز الهند البكر هو قوة للجمال وللجسم، عليكِ البدء في تجربته من اليوم.
