كم مرة يجب عليكِ ترطيب شعرك؟

الدكتورة هبه الزعبي

الدكتورة هبه الزعبي

طبيبة

ربما تعلمين بالفعل أن البلسم يمكن أن يجعل شعرِك أنعم وأكثر لمعانًا ويسهل التحكم فيه. لكن قد لا تدركين أن نوع البلسم الذي تستخدمينه وعدد مرات استخدامه يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا أيضًا. ضعي الكثير من المرطبات، وستعرضين شعرِك لخطر اللزوجة. قومي بوضع القليل جدًا من المرطبات، وقد ينتهي الأمر بشعرِك جافًا ومتشابكًا. لتجنب أيًا من هذين النقيضين، من المهم تحقيق التوازن الصحيح.


تابعي القراءة لمعرفة عدد مرات استخدام البلسم الموصى بها، بالإضافة إلى ما هو الأفضل لنوع شعرِك.

 

ما هو البلسم؟

 

البلسم هو مرطب لشعرِك. يتكون عادةً من مواد كاتيونية خافضة للتوتر السطحي، والتي تساعد على تنعيم شعرك، بالإضافة إلى المرطبات والزيوت وأحيانًا السيليكون. يغلف السيليكون شعرك للمساعدة على عزل الرطوبة وتقليل التجعد وإضفاء اللمعان على شعرك.


للبلسم ثلاثة استخدامات رئيسية وهم:

 

  • تجديد الترطيب الذي يزيله غسل الشعر بالشامبو.
  • ترطيب الشعر بعد العلاجات الكيميائية، مثل التلوين والفرد.
  •  مساعدة الشعر على التعافي من أضرار الحرارة، بما في ذلك التلف الناتج عن مجففات الشعر ومكواة تجعيد الشعر.

كم مرة يجب عليكِ ترطيب شعرِك؟

 

تعتمد عدد مرات ترطيب شعرك على نوع شعرك ونوع البلسم الذي تستخدمينه.

 

1- بلسم الشطف

 

بلسم الشطف هو ما يتبادر إلى الذهن عادةً عندما يفكر الناس في البلسم. حيث أنكِ تقومين بتطبيقه بعد غسل شعرك بالشامبو وشطفه بعد دقيقتين أو خمس دقائق. وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) باستخدام بلسم الشطف بعد كل مرة تغسلين فيها شعرك بالشامبو، ويفضل عدة مرات في الأسبوع. ومع ذلك، إذا كان شعرك دهنيًا جدًا أو ناعمًا، فقد ترغبين في تقليل ترطيبه لأنه يمكن أن يجعل مظهر شعرك لزج.

 

إذا كان شعرك جافًا، أو خشنًا، أو مجعدًا، أو معالجًا بالألوان، فقد تستفيدين من ترطيب شعرك بشكل متكرر، على سبيل المثال: كل يومين. حيث تميل أنواع الشعر هذه إلى أن تكون جافة وقد تحب القليل من الرطوبة الزائدة.

 

2- البلسم الذي يُترك على الشعر

 

من المفترض أن البلسم الذي يترك على الشعر يعني أن تتركيه على شعرك حتى المرة التالية التي تغسليه فيها. يستخدم هذا النوع من البلسم لترطيب الشعر المعتدل الجفاف ولإصلاح الشعر التالف. وكقاعدة عامة، جربي استخدام بلسم يترك على الشعر مرة واحدة في الأسبوع. أما إذا كان شعرك مجعدًا، أو جافًا، أو تالفًا، فقد تحتاجين إلى تطبيقه بشكل متكرر.

 

3- البلسم العميق

 

يجب ترك البلسم العميق على شعرك لمدة 30 دقيقة أو أكثر. ويعتبر هذا النوع من البلسم أثقل من البلسم الذي يشطف أو الذي يترك على الشعر، حيث أنه مصمم للمساعدة في إصلاح الشعر التالف للغاية وترطيب الشعر شديد الجفاف. وعادةً ما يتم تطبيقه كل شهر مرة أو مرتين.

 

4- البلسم المُنظف

 

البلسم المنظف هو نوع من أنواع البلسم الذي يشطف، ويقوم بتنظيف وترطيب شعرك. حيث أنه يلغي الحاجة إلى شامبو منفصل لغرض التنظيف. عادةً ما يكون أخف من أنواع البلسم الأخرى، لذا لن يُثقّل شعرك. وبالتالي فإن هذا يجعله اختيارًا جيدًا للأشخاص ذوي الشعر الناعم أو الدهني.

 

يتم التعامل مع بلسم التنظيف كالشامبو، لذا يمكن استخدامه بقدر ما تستخدمين الشامبو. بشكل عام، هذا يعني يوميًا أو كل يومين للشعر الدهني أو الناعم. يمكن أن يتحمل الشعر الجاف والخشن والمجعد فترات أطول بين الغسلات، وغالبًا ما تصل إلى أسبوع أو أكثر. ومع ذلك، يجب ترطيبه بشكل أكثر انتظامًا، لذلك قد لا يكون بلسم التنظيف هو الخيار الأفضل لأنواع الشعر هذه.


كيفية تطبيق البلسم على الشعر

 

يمكن أن تؤثر طريقة تطبيق البلسم على مدى نجاحه وفاعليته. يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في المظهر العام لشعرك. قد يكون من المغري وضع البلسم على شعرك بالكامل، لكن يجب على من لديهم شعر ناعم أو دهني تجنب ذلك. يمكن أن يجعل شعرك يبدو مثقلًا ولزجًا. بدلًا من ذلك، ركزي على وضع البلسم على أطراف شعرك فقط. حيث أن أطراف الشعر تتضرر بمرور الوقت، مما يجعلها أكثر جفافًا وأكثر مسامية من بقية شعرك.

 

من ناحية أخرى، يميل الشعر الخشن جدًا أو المجعد إلى الاستفادة من البلسم الشامل. يجد بعض الأشخاص ذوي الشعر المجعد أيضًا نجاحًا في الغسل المشترك أو استخدام البلسم بدلاً من الشامبو. إنها طريقة ألطف للتنظيف، على الرغم من أنها قد تسبب تراكمًا على فروة الرأس في بعض الأحيان. وفي هذه الحالة، يجب أن يساعد شطف الشعر بخل التفاح على إزالة تلك التراكمات حتى لا يتضرر الشعر.


كيف يمكنك معرفة إذا ما قمتي بترطيب شعرك أكثر من اللازم؟

 

بينما يمكن أن يفيد البلسم شعرك بعدة طرق، فمن الممكن أن يسبب استخدامه بشكل مفرط ضررًا لشعرك. تشمل العلامات التي تدل على الإفراط في ترطيب شعرك ما يلي:

 

  • الشعور باللزوجة
  •  قلة كثافة الشعر
  • اللمعان المفرط
  • صعوبة تصفيف شعرك بالحرارة

 

إذا لاحظتي أيًا من هذه العلامات، قللي من استخدام البلسم. يمكنك تغيير عدد المرات التي تستخدميه فيها أو تغيير النوع الذي تستخدميه حتى تحصلي على التوازن الصحيح من اللمعان، والكثافة، والنعومة.


كيف يمكنك معرفة ما إذا كان شعرك يحتاج إلى ترطيب؟

 

تشمل علامات الشعر الناقص للترطيب ما يلي:

 

  • الشعر الجاف أو المتكسر بسهولة
  • التجعد والهيشان
  • المظهر الباهت

 

إذا كانت أي من هذه العلامات تزعجك، فحاولي استخدام البلسم أكثر مما تستخدميه بالفعل. يمكنك أيضًا التفكير في ترطيب شعرك بعمق بشكل دوري للمساعدة في الحفاظ على رطوبته.

 

يعتمد عدد مرات ترطيب شعرك على نوع شعرك ونوع البلسم الذي تستخدمينه. بشكل عام، يجب على من لديهم شعر ناعم أو زيتي استخدام بلسم شطف أو منظف عدة مرات في الأسبوع. أما أولئك الذين لديهم شعر خشن أو مجعد أو جاف يجب عليهم ترطيب الشعر بشكل متكرر وقد يرغبون في التفكير في استخدام تركيبة معينة أو بلسم عميق للحصول على أقصى قدر من الترطيب. وفي جميع الأحوال، يجب عليكِ متابعة حالة شعرك ومعرفة احتياجاته بشكل مستمر لكي تكوني قادرة على تقديم أفضل عناية له.

في الأخبار